Wissenschaft ist (D)ein Traumjob!?
Stress-CTRL
Dein Inspirationscall für emotionale und mentale Fitness im Forschungsalltag
nächster Termin: Montag, 26.02.24, 19:00 – 20:00 Uhr
voraussichtliches Thema: Aufschieberitis – Fluch oder Segen?
Die Teilnahme ist kostenlos!
Als (Nachwuchs)Wissenschaftler:in
⚡bist Du unsicher, wie Deine wissenschaftliche Karriere weitergeht?
⚡stehst Du ständig unter Druck, immer mehr zu arbeiten, mehr zu leisten, damit Du neben der Konkurrenz bestehen kannst?
⚡belasten Dich vielleicht schwierige Arbeitsbedingungen im Team?
💡Du wünschst Dir regelmäßige Impulse, die Dir helfen, mit Stress, Druck, schlechten Gefühlen, der Angst, nicht gut genug zu sein usw. besser umzugehen?
👉Du ärgerst Dich, bist frustriert, hast Angst, dass Du es „nicht schaffst“?
👉 Du merkst, dass Du Deine Sicherheit und Souveränität verlierst und Dir damit immer mehr selbst im Weg stehst?
👉Du leidest viel zu sehr unter den regelmäßigen Ablehnungen und der ständigen Kritik und bekommst langsam den Eindruck, vielleicht einfach nicht „gut genug“ zu sein?
Du möchtest Dich mit anderen Wissenschaftler:innen austauschen, wie sie damit umgehen und suchst dafür einen geschützten Raum ?
Du willst
💪 Dich nicht mehr ärgern, sondern lernen, mit diesen Herausforderungen konstruktiv umzugehen?
💪 bestimmte Dinge einfach „abperlen“ lassen, statt Dich ihretwegen schlecht zu fühlen?
💪 Entspannt bleiben, Dich gut (genug) fühlen und die notwendige mentale Stärke entwickeln, um langfristig in diesem anspruchsvollen Job glücklich sein zu können?
Und Du suchst Methoden und Anregungen, wie Du das für Dich umsetzen kannst?
Dann komm doch einfach mal vorbei zum Stress-CTRL Inspirationscall! 🍻
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